“远离‘四高’，健康工作”——钦州市农业农村局开展健康知识讲座活动

为进一步提升我局干部职工健康素养，树立正确健康观念，为“三农”工作的稳定发展提供坚实的健康保障，10月15日，钦州市农业农村局联合钦州市中医医院开展“远离‘四高’，健康工作”——健康知识讲座活动。活动邀请钦州市中医医院出入院管理中心主任赵志强、外联部副主任谢芳、治未病中心主任钟彦、工会副主任黄少荣作专业健康知识授课；我局市委管理干部，局机关各科室、局属各单位副科级以上干部共约100人参加活动。

讲座上首先由钦州市中医医院治未病中心主任钟彦医师讲授题为“把握健康，远离‘四高’，中医养生健康知识和按现季节教您如何养生及食疗”健康课程，深入浅出地讲述了如何按时节滋养肺阴、呵护脾胃、合理饮食调理，并向大家传授了穴位按摩保健方法。

钟彦医师为活动人员授课

随后由钦州市中医医院工会副主任黄少荣带领活动人员练习了传统养生操八段锦，帮助大家塑造身形、强健体魄、调理脏腑、调节情绪，有效缓解工作疲劳。现场氛围热烈，生动活泼。

黄少荣副主任带领活动人员练习八段锦

在下午的义诊现场，钦州市中医医院的中医专家团队为我局干部职工提供了中医问诊、体质辨识、切脉辩证开方等服务，并让大家体验了针灸、铜砭刮痧、火龙罐、雷火灸等多项中医药特色疗法。此外，大家还品尝了钦州市中医医院精心调制的养生中药凉茶。大家纷纷为中医专家团队点赞，并表示此次活动收获颇多，今后要更加注重健康养生，以更好的精神状态投入到工作中。

通过此次健康知识讲座活动，参加活动的同志深深感受到局党组的关心和关爱，更好地了解如何在工作中保持健康、提高生活质量。下一步，我局将继续加强对干部职工的人文关怀，切实解决干部职工关心关注问题，提振干事创业精气神，激发担当作为新活力，凝心聚力推动我市“三农”工作高质量发展。