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百香果的N种可能:做饮品、做凉菜、做硬菜,样样惊艳!

2026-03-27 11:07     来源: 桂字号农业品牌微信公众号
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  大多数人认识百香果,是从一杯酸甜清爽的果汁开始的。但你或许不知道,这颗被誉为 “果汁之王” 的果子,远不止做果汁饮品这么简单——它还能入菜,而且惊艳得很!

  01百香果蜂蜜水

  这是最经典、最简单的吃法,却最能体现北流百香果的本真风味。春日午后,来上一杯,清爽解乏,元气满满。

  做法:

  1、将一颗北流百香果切开,用勺子将果肉挖入杯中。

  2、加入一勺蜂蜜(根据个人口味调整。

  3、倒入温水或冰水,搅拌均匀4、喜欢冰爽口感的可以加入冰块,再放上一片薄荷叶点缀。

  一杯金灿灿的百香果蜂蜜水就完成了!入口先是蜂蜜的甜润,紧接着是百香果特有的酸爽,酸甜交织,瞬间唤醒味蕾。春天的慵懒,就这样被一杯果饮治愈了。

  02百香果柠檬鸡爪

  阳春三月,最适合约上三五好友踏青野餐。这道百香果柠檬鸡爪,酸辣开胃,果香四溢,绝对是野餐篮里的C位担当!

  做法:

  1、鸡爪500克,剪去指甲,对半切开,冷水下锅煮10-15分钟。

  2、捞出后立即放入冰水中浸泡,这样鸡爪才会Q弹爽脆。

  3、准备酱汁:百香果3-4颗(挖出果肉)、柠檬1个(切片去籽)、小米辣适量、蒜末、香菜、鱼露2勺、白糖1勺、生抽3勺。

  4、将鸡爪沥干水分,倒入酱汁中,搅拌均匀5、密封放入冰箱冷藏4小时以上,最好过夜,让鸡爪充分入味。

  03百香果酸奶杯

  想要一份健康又美味的春日早餐?百香果酸奶杯是你的不二之选。5分钟搞定,颜值在线,营养满分,仿佛把春天的色彩都装进了杯子里。

  做法:

  1、准备一个透明玻璃杯,底部铺上一层即食燕麦片。

  2、倒入一层浓稠的酸奶。

  3、铺上一层百香果果肉。

  4、重复上述步骤,层层叠加。

  5、最上面放上几颗蓝莓、草莓或薄荷叶装饰一勺挖下去,酸奶的醇厚、燕麦的香脆、百香果的酸甜在口中交融,层次丰富,口感惊艳。而且饱腹感很强,健身减脂期的朋友也可以放心享用!

  04百香果排骨

  谁说水果只能做甜品?北流百香果入菜,照样能撑起一道硬菜!在阳春三月里给家人做一道百香果排骨,酸甜解腻,肉香果香交织,保证让全家人眼前一亮。

  做法:

  1、排骨500克,焯水后捞出备用。

  2、锅中放少许油,放入冰糖炒出糖色,倒入排骨翻炒上色。

  3、加入姜片、蒜瓣、生抽、老抽、料酒,翻炒均匀。

  4、加入没过排骨的热水,小火炖煮30分钟5、待汤汁收浓时,加入3-4颗百香果果肉,翻炒均匀6、最后撒上白芝麻和葱花即可出锅。

  排骨裹满了百香果的酱汁,酸甜可口,肉质酥烂,连骨头都带着果香。百香果天然的果酸替代了部分醋的角色,却比醋多了一份清新馥郁的果香。这道菜一端上桌,春日的家宴瞬间就有了仪式感。



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