常吃栗子好处多一天最多吃几颗？

2025-01-02 10:51 来源：人民网

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在寒冷冬日里，剥开一颗糖炒栗子，咬上一口，香甜又温暖。不知不觉中，已经吃了好多颗栗子。一天最多吃几颗栗子？圆的还是扁的栗子甜？

人民优选来了——

本期指导专家：江南大学食品学院教授曾茂茂

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常吃栗子好处多 一天最多吃几颗？

常吃栗子好处多一天最多吃几颗？